黎奕辰中醫師

遇到治療成效很好的患者

就想分享給大家

有些人長年飽受慢性濕疹之苦

希望能給予這些人多一些治療上的信心

關於濕疹的照護

有一些重點黎醫師還是不厭其煩的再交代一次：

1．絕對嚴禁搔抓皮膚！絕對嚴禁搔抓皮膚！絕對嚴禁搔抓皮膚！(很重要所以黎醫師講三次喔！)

2．因發炎及乾燥會加重皮膚搔癢情形，因此勤勞使用乳霜保濕絕對是減緩濕疹的不二法門！

3．避免清潔劑過度刺激皮膚，建議若是一般日常作息，並無接觸油垢或大量髒污時，僅使用清水洗浴即可。

4．真的非常癢的時候可以涼敷 (非冰敷)，過度的低溫刺激也不好，因此使用冰敷袋外層裹約二至三層毛巾，稍微涼涼的即可喔！

5．避免食用刺激性食物，如喝酒、吃辣、炸烤類食品等。

6．避免穿著材質粗糙會摩擦肌膚或是悶熱不透氣的衣物。

7．避免前往高溫場所，如日光曝曬、蒸氣室、泡溫泉等等，體溫過高時會刺激癢覺更明顯。

8．盡量維持作息正常規律，能早點睡就不要看電視上網玩手機！

9．認真吃藥及擦藥！認真吃藥及擦藥！認真吃藥及擦藥！(一樣很重要所以說三次喔！)