患者來診間時自述，
腳上的慢性濕疹已經反覆數年多了卻無法緩解，
極度搔癢不舒服，
言語之中透漏著滿滿無奈。
濕疹的確是種難搞的疾病，
很多時候不光光是單純的吃藥和擦藥就會緩解，
還有一些生活上的習慣是需要了解及配合的，
果然經過黎醫師指導，
短短一周後回診時果然見到患處已明顯進步許多。
究竟濕疹的照顧有哪些注意事項呢？
下面就一一告訴你。
濕疹是一種皮膚的發炎反應，
可能和身體的過敏反應有關，
濕疹的型態多元，
可能呈現紅斑、丘疹、腫脹、脫屑等，
慢性濕疹可能使皮膚呈現苔癬化病變。
濕疹常會伴隨極度的搔癢，
使得患者不自主地搔抓導致患處潰破，
患處被抓破後發炎現象更為劇烈，
釋出的發炎物質又會再度刺激皮膚的癢覺受器，
使患處搔癢持續加劇，
如此便成為了搔癢反應的惡性循環。
濕疹皮膚由於發炎現象，
因此十分敏感脆弱，同時也伴隨著嚴重乾燥的情形，
因此濕疹皮膚照顧要點黎醫師簡單整理如下：
１．絕對嚴禁搔抓皮膚！絕對嚴禁搔抓皮膚！絕對嚴禁搔抓皮膚！(很重要所以黎醫師講三次喔！)
２．因發炎及乾燥會加重皮膚搔癢情形，因此勤勞使用乳霜保濕絕對是減緩濕疹的不二法門！
３．避免清潔劑過度刺激皮膚，建議若是一般日常作息，並無接觸油垢或大量髒污時，僅使用清水洗浴即可。
４．真的非常癢的時候可以涼敷 (非冰敷)，過度的低溫刺激也不好，因此使用冰敷袋外層裹約二至三層毛巾，稍微涼涼的即可喔！
５．避免食用刺激性食物，如喝酒、吃辣、炸烤類食品等。
６．避免穿著材質粗糙會摩擦肌膚或是悶熱不透氣的衣物。
７．避免前往高溫場所，如日光曝曬、蒸氣室、泡溫泉等等，體溫過高時會刺激癢覺更明顯。
８．盡量維持作息正常規律，能早點睡就不要看電視上網玩手機！
9．認真吃藥及擦藥！認真吃藥及擦藥！認真吃藥及擦藥！(一樣很重要所以說三次喔！)
上面八點是不是其實不難呢？
患者數年的濕疹僅治療一個半月即大幅改善
看看時間也不早了，
有皮膚問題的你該準備洗澡就寢了喔：）
留言列表
