黎奕辰中醫師

不論是乾癬、異位性皮膚炎或是濕疹，

若皮膚常處於發炎反應的病態，

其所釋放出的發炎介質將會刺激癢覺感受器，

因此患者常會覺得患處有明顯的搔癢感。

患者在回診時，

如果見到身上有大小不一的傷口或是指甲刮出來的斑斑血痕，

就知道患者有搔抓止癢的習慣。

我總是不厭其煩的交代患者一定要改掉這樣的習慣，

患者自己也都明白抓癢是百害而無一利，

但還是難以避免熟睡後無意識的搔抓。

而幼兒孩童就更不用說了，

連日常生活的抓癢的行為都很難以控制。

那該怎麼去控制幼兒孩童日常以及熟睡時無意識的抓癢呢？

在此黎醫師提供兩個方法喔！

(一) 使用彈性繃帶：

１．使用壓舌板敷上保濕產品以減少過度的施力

２．因睡眠中無法補擦，因此建議保濕產品可較大量的使用

３．用繃帶包覆皮膚，切勿纏繞過緊

４．完成囉！不但防止指甲的搔抓，還能保留保濕產品的效果，一舉兩得喔！

(２) 棉布手套及純棉質薄長袖衣物：

１．使用一般棉布手套隔絕銳利的指甲

２．並使用安全別針將手套別在袖口處防止夜間無意識掙脫手套的束縛就完成囉！

另外棉質薄長袖衣物也可以防止夜間大量塗擦的保濕產品沾染到床單上喔！

有夜間抓癢壞習慣的朋友

不如今晚就來試試看吧：）